셀레늄1 브라질넛트 효능 알아보기 브라질넛트 효능 알아보기 요즘 아침에 두 알씩 꼭 챙겨먹는 견과류가 브라질넛트입니다. 브라질너트라고도 하고 브라질넛트라고도 하는데요. 몸에 좋다고 하는 건강식품들은 보통 맛이 없는데요. 이 브라질넛트는 그냥 맛으로 먹을 수 있을만큼 맛있습니다. 그래서 인터넷으로 1kg짜리 몇 개씩 구매해서 먹고있는데요. 그렇다면 브라질넛트는 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 브라질넛트란?브라질넛트는 브라질 지역 아마존 강에서 자라는 브라질넛트 나무의 씨앗입니다. 꼭 브라질에서만 나는 것은 아니고 페루, 볼리비아 등 열대우림지역에서 많이 생산됩니다. 브라질넛트 효능1: 항산화 효과브라질넛트의 대표적으로 많이 들어있는 것이 '셀레늄'입니다. 셀레늄은 면연력을 향상시키고 활성산소를 없애줍니다. 암세포와 성장을 억제하.. 2018. 8. 1. 이전 1 다음
